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吃動(dòng)平衡飲食觀念

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版權(quán)說(shuō)明

發(fā)布日期：2021-12-24

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基本含義：

在飲食與運(yùn)動(dòng)之間找到平衡點(diǎn)，從食物中攝取的多余能量通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式消耗，達(dá)到身體各機(jī)能的平衡。通過(guò)這種健康的生活方式可以使我們的身心達(dá)到一個(gè)自然的狀態(tài)。

適用專業(yè)(3)

高職(1):

護(hù)理

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中職(1):

護(hù)理

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技工(1):

護(hù)理

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適用課程(2)

營(yíng)養(yǎng)與健康食品營(yíng)養(yǎng)與健康

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詳細(xì)解釋

                        在飲食與運(yùn)動(dòng)之間找到平衡點(diǎn)，從食物中攝取的多余能量通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式消耗，達(dá)到身體各機(jī)能的平衡。通過(guò)這種健康的生活方式可以使我們的身心達(dá)到一個(gè)自然的狀態(tài)。
                    

融入舉例

                            
                                序號(hào)
                                場(chǎng)景名稱
                                場(chǎng)景描述

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吃動(dòng)平衡飲食觀念

基本含義：

適用專業(yè)(3)

適用課程(2)

詳細(xì)解釋

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