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一分鐘讀懂武術(shù)基本功

一分鐘讀懂武術(shù)基本功

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發(fā)布日期：2021-08-18

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來源：百度百科

作者：秒懂百科

簡(jiǎn)介：
武術(shù)基本功是初學(xué)者的入門功夫，更是武術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。通過基本功和基本動(dòng)作的練習(xí)，可使身體各部位都得到比較全面的訓(xùn)練，并能較快地發(fā)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，為學(xué)習(xí)拳術(shù)和器械套路、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平打下良好的基礎(chǔ)。

適用課程(2)

  • 大學(xué)體育大學(xué)英語
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